Ecole du dos Mail 14
Cours collectifs
Le mouvement c'est sacré !
Une gymnastique pour toutes les personnes qui souhaitent prévenir les problèmes de dos par une technique innovante et ludique : une kinésithérapie préventive active permettant de dynamiser le système articulaire tout en entrainant et en tonifiant les muscles du corps entier.
A la suite de votre rééducation ou en prévention, Léa et Lucie vous proposent des séances d'Ecole du Dos Mail 14, des cours collectifs de 45 mn en musique composés de deux parties:
Gymnastique Activ’Ball : Assis sur un gros ballon, les kinés vont proposent une gymnastique proprioceptive qui explore les 3 plans de l’espace. Rythmée, dynamique, ludique et adaptée à tous les âges, elle entraine les freins et les moteurs musculaires et articulaires, la coordination et stimule les muscles profonds du rachis
Renforcement ElastiForm® : Les sangles ElastiForm® de musculation et de décompression s’utilisent en complément de la Gym Ballon. Après la sollicitation des articulations, elles permettent de les soulager tout en renforçant les muscles profonds et superficiels. Cette gymnastique kiné qui étire facilite les postures en position debout, assise, couchée. Elles permettent également de reprendre les exercices vus sur le ballon pour proposer des exercices complets et diversifiés aux patients.
Tarifs
Cours collectif 45 minutes - 15 euros
Carte 10 séances - 140 euros
(valable 6 mois)
sacreskines@gmail.com
10 place de l'hôtel de ville
51100 REIMS
Matthieu Dessaint
Léa Draveny
Lucie Lahanque
Joséphine Lantoine
Léo Battarra
